ハーブ　さ-は

HOLISTIC GARDEN

サイプレス

循環器系を強壮にし、血管壁を正常化する働きがある。

サフラワー
（ベニバナ）

冷え性の改善や婦人科系の症状全般に効果がある。

サンダルウッド
（ビャクダン）

鎮静作用が高く怒りや興奮をしずめる。体調不良を緩和する。

シエパーズパース
（ナズナ）

膀胱炎などの泌尿器系感染症に、月経過多や静脈癌を緩和する。

シダーウッド

去痰作用があり、気管支系の病気を緩和する効果が大きい。

シトロネラ
（コウスイガヤ）

抗うつ作用があり、偏頭痛や神経痛に効果がある。

シナモン
（दालचीनी）

中枢神経系の興奮を鎮静して、水分代謝を調節する。

ジャスミン
（चमेली）

ホルモンバランスを整える。脂肪分解、脂質吸収抑制作用がある。

ジュニパーベリー
（西洋ネズ）

老廃物や毒素を排出し、泌尿器系の感染症を改善する。

ジンジャー
（अदरक）

胃腸機能低下を防止する。血液の凝固を抑制する作用がある。

スカルキャップ

緊張した神経を弛緩させ癇癪や発作、ヒステリー状態を治療する。

セージ
（薬用サルビア）

血糖値を正常化させる働きがあるので生活習慣病の予防に。

セイボリー

喘息、気管支炎、口内炎、歯痛などに効果がある。

セロリシード
（अजमोदा）

血圧を下げる。身体から毒素を取り除く効果がある。

ゼラニウム

生理周期の乱れや生理痛、更年期障害に効果がある。

セントジョンズワート

脳内セロトニンの濃度を高め、うつ病や不眠症に効果がある。

ソーパルメット
（ノコギリヤシ）

前立腺機能の低下を予防。生理不順や膀胱炎にも効果がある。

ターメリック
（हल्दी）

腸内細菌を改善する働きがあり、胃や胆のうを健康に保つ。

タイム

風邪やインフルエンザ、胃腸炎などの感染症に効果がある。

タラゴン

尿酸などの老廃物を排出し、筋肉痛や関節炎を緩和する。

ダンデリオン
（タンポポ）

利尿作用でむくみをとる。母乳の出をよくする働きがある。

チェストツリー

ホルモンバランスを整え、更年期障害、子宮筋腫の疾患の治療に。

チコリ

胃酸を減らし、脾臓や胆のう、腎臓を浄化。腸内ガスをおさめる。

ティトゥリー

殺菌、抗菌、免疫力強化、抗酸化、強壮

ネトル
（西洋イラクサ）

ぜんそくなどのアレルギー症状や、花粉症による症状の緩和。

ハイビスカス

二日酔いを改善する。クエン酸を豊富に含むので疲労回復に。

バジル

胃炎、胃けいれん、胃酸過多など、胃腸の諸症状を改善する。

パッションフラワー
（トケイソウ）

精神を安定させ不安を取り除く。不眠症の治療に効果がある。

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